Individuelles Stresscoaching/ Resilienz-Coaching für Mitarbeiter und Führungskräfte (Einzelcoaching)

Die Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA) hat Mitte Oktober 2016 den aktuellen Arbeitszeitreport Deutschland veröffentlicht. Danach werden Arbeitszeiten zu Lasten der Beschäftigten flexibler. 43 Prozent arbeiten demnach 2016 mindestens einmal im Monat am Wochenende, 12 Prozent werden nach Feierabend kontaktiert. Überstunden sind in Deutschland an der Tagesordnung. Und das hat Auswirkungen.

Um bei gestiegenen Arbeitsbelastungen den Anforderungen gerecht zu werden, brauchen Mitarbeiter und Führungskräfte heute mehr denn je eine gute Stresskompetent und Resilienz. Mit den Techniken und Methoden des Stressmanagements und einer hohen Resilienz gelingt es besser, mit umfangreichen Anforderungen zurecht zu kommen. Wirksame Stresskompetenz und Resilienz führt zu einer effektiveren und effizienteren Arbeitsweise und damit auch zu einer größeren persönlichen Zufriedenheit.

Resilienz Definition, Resilienz stärken, fördern und trainieren - Aufbau persönlicher Widerstandsfähigkeit: Die 7 Säulen der Resilienz
Resilienz Definition, Resilienz stärken, fördern und trainieren – Aufbau persönlicher Widerstandsfähigkeit: Die 7 Säulen der Resilienz

Mit unserem Stresscoaching/ Resilienz-Coaching-Angebot unterstützen wir Ihren persönlichen Erfolg.

Für uns ist Coaching eine gleichsam moderne wie bewährte, hoch effiziente Vorgehensweise, die es erlaubt, sehr individuell und eng an die jeweiligen Bedürfnissen und aktuell gegebenen Rahmenbedingungen angepasst, strukturiert und transparent Zielsetzungen und Herausforderungen umsetzungsorientiert anzugehen. Wir greifen dabei auf fundierte und wissenschaftlich gesicherte Methoden und Werkzeuge zurück.

Nutzen Sie die ganze Bandbereite innovativer und bewährter Methoden des Business Coachings für sich und erreichen Sie Ihre Ziele schneller und mit weniger Aufwand!

Der Systematische Coaching-Prozess bei Dr. Ullmann+Partner - Performance Consulting+Coaching
Der Systematische Coaching-Prozess bei Dr. Ullmann+Partner – Performance Consulting+Coaching

Unser Coaching-Angebot im Bereich Stress und Resilienz:

Ausgewählte Themen im Stress- und Resilienz-Coaching
Vorgehensweise bei Interesse
Ihr Coach
  • Klärung der individuellen Anliegen:
    z.B. Identifizierung von persönlichen Stressoren und Stressverstärkern, Verbesserung des Umgangs mit Stress und der Widerstandsfähigkeit gegen Stress – persönliche Ressourcen und Potenziale besser nutzen
  • Vermittlung von Techniken zum Umgang mit Stress
  • Verbesserung der Regenerationsfähigkeit zur Stärkung der Widerstandsfähigkeit gegen Stress
  • Aufbau von Stress-Kompetenz
  • Umsetzung und Verankerung im beruflichen, wie auch im privaten Alltag

Gerne besprechen wir gemeinsam in einem Telefonat Ihr Anliegen und klären, was genau Sie erreichen wollen. Wir schätzen den Zeitbedarf ab, Sie erhalten ein Angebot und wir vereinbaren einen ersten Termin. Sie entscheiden danach, ob Sie noch weitere Unterstützung wünschen.

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